¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?
Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.
El sonido relajante y la voz calmada ayudan a desconectar lentamente.
Déjate llevar por la guía y los sonidos suaves.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación website y descanso natural.
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